چگونه پوست کدر را روشن کنیم

پوست شما خیلی بیشتر از بزرگترین اندام بدن شماست. همچنین مهمترین ویژگی صورت شماست. پوست شما همچنین به طور مستقیم وضعیت کلی سلامت شما را منعکس می کند: پوست درخشان و بدون لک نشانه این است که شما در همه جا به خوبی عمل می کنید، در حالی که پوست کدر و کدر اغلب برعکس آن را نشان می دهد. ما در فروشگاه پریچهر انواع کرم مرطوب کننده ویژه طبیعت ، کرم ضد عرق سوز ، ماسک مو گیاهی ، کرم بعد از لیزر و کرم رفع سردی کف پا را با بالاترین کیفیت و کاملا گیاهی برای شما داریم.

مسیر شما به سوی پوست درخشان

پوست شما نه تنها بزرگترین عضو بدن شماست. این مهمترین ویژگی صورت شماست. همچنین به طور مستقیم وضعیت سلامت کلی شما را منعکس می کند. هنگامی که پوست شما درخشان و بدون لک است، نشانه خوبی است که در کل وضعیت خوبی دارید. پوست کدر و کدر اغلب برعکس آن را نشان می دهد. بنابراین، قبل از اعمال یک لایه دیگر از آرایش هایلایت، یک قدم به عقب بردارید و به تصویر بزرگتر نگاه کنید. آیا جنبه هایی از سبک زندگی و رژیم غذایی شما وجود دارد که می تواند به همان سرعت پوست شما را بهبود بخشد؟ اگرچه این بدترین شرایط پوستی نیست، اما پوست کدر نیز می تواند ظاهری براق را از بین ببرد. پوست کدر باعث می شود پوست شما بی روح یا خسته به نظر برسد. اگر صورت شما عالی به نظر نمی رسد و نمی توانید کاملاً انگشت خود را روی دلیل آن بگذارید، پوست کدر به احتمال زیاد مقصر است. برای کشف دلایل کدر شدن پوست، بهترین راه‌های مبارزه با آن و هموار کردن راه برای داشتن پوستی سالم‌تر و درخشان‌تر، بخوانید.

چرا پوست ممکن است کدر شود؟

نور خورشید، استرس، سلول های مرده پوست، کمبود خواب و سیگار کشیدن از بزرگترین عواملی هستند که بر رنگ و ظاهر کلی پوست ما تأثیر می گذارند.

از خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید

ماوراء بنفش  خورشید رطوبت را از پوست شما خارج می کند و می تواند پوست شما را زبر و پوسته پوسته کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نه تنها رنگ پوست شما را کاهش می دهد، بلکه روند پیری را نیز تسریع می کند. همیشه به یاد داشته باشید که وقتی بیرون می روید از پوست خود با 

ضد آفتاب محافظت کنید.

موقعیت های استرس زا: استرس ابتدا در پوست شما ظاهر می شود. وقتی وارد حالت استرس می شوید، بدن شما هورمون های استرس را ترشح می کند. این هورمون‌ها تعدادی از پاسخ‌ها را در بدن شما تحریک می‌کنند، از جمله فرستادن اندام‌ها و غدد به حالت بیش از حد که می‌تواند باعث ایجاد جوش‌ها و کند کردن روند بازسازی طبیعی پوست شود. ما همچنین می توانیم از کمبود خواب استرس بگیریم. خواب منظم و کافی به تولید هورمون های رشد طبیعی برای سلول ها و سطح کلاژن کمک می کند.

مرده بیش از حد پوست: یکی از ساده ترین راه ها برای روشن کردن پوست کدر این است که پوست را صاف و جلا دهید.سلول‌های مرده پوست می‌توانند روی صورت شما جمع شوند و به یک دردسر تبدیل شوند. سلول های مرده بیش از حد پوست نیز نور اطراف شما را پخش می کند و پوست شما را کدر می کند.

لایه برداری می کنید  تا به آرامی سلول های مرده پوست را از بین ببرید و پوست سالم و منعکس کننده نور زیر آن نمایان شود.

سیگارکشیدن: سیگار برای هیچ عضوی در بدن شما خوب نیست، اما باعث ایجاد بسیاری از مشکلات داخلی و خارجی در پوست شما می شود. سیگار به طور چشمگیری گردش خون شما را مختل می کند. از رسیدن خون اکسیژن دار به پوست جلوگیری می کند و مواد مغذی مورد نیاز برای بازسازی پوست را تامین می کند.مشکلات دیگری مانند شکستگی رگ‌های خونی، 

حلقه‌های سیاه زیر چشم  و ظاهر ناسالم در افراد سیگاری به دلیل بار بیش از حد سموم در بدن رایج است.

چگونه با پوست کدر مبارزه کنیم

سبک زندگی و عادات شما بهترین مکان برای شروع برای مبارزه با پوست کدر است. فقط تغییر یا اضافه کردن چند مرحله کلیدی در زندگی روزمره می تواند تفاوت بین یک چهره کدر و بی روح و یک درخشش سالم و درخشان باشد.

1. پوست خود را هیدراته کنید: دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید آب بیشتری بنوشید و پوست روشن یکی از آنهاست. نوشیدن مقدار زیادی آب جریان خون را به پوست شما افزایش می دهد و گونه های صورتی تر و درخشش کلی سالم ایجاد می کند.
2. آرایش خود را به حداقل برسانید: چرا این همه کار را انجام می دهید تا مطمئن شوید پوستتان روشن و سالم است، فقط با یک لایه آرایش آن را کدر می کنید؟ تا جایی که می توانید سبک آرایش کنید تا بتوانید آن درخشش را حفظ کنید. به جای یک کرم پودر سنگین، از یک مرطوب کننده رنگی مانند کرم BB صورت UV NIVEA SUN ، با رنگدانه های منعکس کننده نور استفاده کنید تا رنگ پوست را یکدست کرده و به طور طبیعی پوست شما را روشن کند.
3. تا جایی که می توانید استرس را از بین ببرید: پوست استرس زده و کدر نیاز به مراقبت بیشتری دارد تا آن را به حالت طبیعی سالم خود بازگرداند. همچنین به کمک جسمی و روحی نیاز دارد.

یک درمان مغذی صورت یا بدن را در نظر بگیرید تا استرس هفته خود را از بین ببرید و سطح آرامش و انرژی خود را دوباره پر کنید. وقتی وقت دارید، به دنبال سرگرمی یا فعالیت بدنی جدید باشید. اختصاص دادن زمان به فعالیت هایی که از آنها لذت می برید به کاهش قابل توجه استرس شما کمک می کند و شما را در مسیر بازگرداندن درخشش سالم خود باز می گرداند.