نحوه شستن صورت برای شفافیت پوست

وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، یک چیز وجود دارد که تقریباً هیچ کس به شما نمی گوید و آن نحوه شستن صورت است. شاید به این دلیل است که به عنوان بخش غیر جذاب مراقبت از پوست دیده می شود. یا شاید به این دلیل است که فرض بر این است که همه می دانند چگونه این کار را انجام دهند. یا شاید به اندازه سایر مراحل مراقبت از پوست اهمیت نداشته باشد. من اینجا هستم تا به شما بگویم که دانستن نحوه شستن صورت اولین قدم برای داشتن پوستی شفاف تر و سالم تر است. من همچنین استدلال می کنم که این مهم ترین مرحله در مراقبت از پوست است. بله، شنیدید، مهمترین قدم در مراقبت از پوست است.

دستمال‌ها و آب‌ یک مرحله‌ای این کار را بسیار آسان می‌کنند اما به درستی پوست شما را تمیز نمی‌کنند. در درازمدت، آنها برای چشم و پوست شما مضر هستند. از آن‌ها برای مواقع اضطراری یا شب‌های پایانی که این‌طور است یا هیچی استفاده کنید. اما برای من یک رودخانه گریه نکنید که وقت ندارید حداقل یک بار در روز یک پاکسازی کامل را با یک شستشو انجام دهید! با مراجعه به فروشگاه پریچهر میتوانید محصولات ما اعم از کرم مُسکن دَردهای عضلانی ، کرم شب و دور چشم ، کرم زغال ، کرم سفت کننده و حالت دهنده ، کرم لایه بردار ، کرم شتر مرغ ، تقویت کننده مو گیاهی ، کرم ضد چروک و ترمیم کننده گیاهی خریداری نمایید.

با شستشو، نه با دستمال مرطوب تمیز کنید

پس چرا پاکسازی با شستشو ضروری است؟ اجازه دهید چهار دلیل ساده برای شما بیان کنم:

1. برای جلوگیری از جوش و سوزش غیر ضروری
2. برای جلوگیری از عفونت پلک
3. تا سرم های ارزشمند شما جذب شوند
4. برای جلوگیری از پیری زودرس پوست. شما واقعاً نمی خواهید همه آن آلاینده ها، مواد شیمیایی و لیپیدهای اکسید کننده روی پوست شما باقی بمانند!

استفاده از دستمال‌های پاک‌کننده یا آب فقط کثیفی، آلاینده‌ها، روغن‌ها، مواد شیمیایی، آرایش و چه کسی می‌داند چه چیز دیگری را در اطراف صورت شما حرکت می‌دهد. تمیز کردن با شستشو در واقع آنها را از پوست شما جدا می کند و آنها را به سوراخ سینک می فرستد.

بسیاری از ما هرگز در خواب نمی بینیم که یک پارچه ظرف کثیف و خیس را برداریم و صورت خود را با آن پاک کنیم، اما مقدار زیادی موس روی صورتمان جابجا می شود و اجازه می دهیم دوباره در منافذ ما فرو برود.

شاید دیدن فیلم‌های قدیمی و مراسم این ستاره سینمای هالیوود را به یاد بیاورید که آرایش خود را با کرم سرد غلیظ قبل از تمیز کردن پاک می‌کند. یا شاید به یاد داشته باشید که مادربزرگتان این کار را انجام داده است. یا شاید شما این کار را نکنید.

پاکسازی مضاعف مدتهاست که وجود داشته است، حتی اگر اسمش این نبود. مرحله اول پاک کردن آرایش و مرحله دوم پاکسازی پوست است. اما بعد از آن آب میسلار آمد و بازاریابی به ما گفت که نیازی به انجام این کار نداریم.

مشکل پاکسازی نادرست با حذف تونرها از روال مراقبت از پوست بدتر شده است. این جمله مزخرف “برای اصلاح PH پوست خود به یک تونر نیاز دارید” را فراموش کنید. با این حال، تونرها نقش مهمی در پاک کردن باقیمانده باقیمانده از تمیز نکردن و شستشوی دقیق دارند.

من مطمئناً طرفدار تونرهای سنتی سبک قدیمی نیستم. آنها در اصل آب، رنگ، عطر و اسید سیتریک هستند. اما من برخی از تونرهای سبک جدید را که دارای خواص متعادل کننده، تسکین دهنده و مرطوب کننده هستند، دوست دارم. برخی حتی به اندازه کافی خوب هستند که به تنهایی سرم باشند.

نحوه تمیز کردن با شستشو

با توجه به نوع پوست و نگرانی های پوستی خود، به استثنای یک استثنا، باید شب ها، هر شب، یک پاکسازی کامل و صبح ها یک پاکسازی ملایم انجام دهید. اگر پوست حساس یا خشکی دارید و متوجه شدید که شستشوی صبحگاهی برای پوست شما کمی زیاد است، سعی کنید به جای آن با یک پد پنبه ای که با یک تونر مرطوب کننده یا ادکلن حرارتی اسپری شده است، آن را پاک کنید.

پاکسازی عصرانه

1. از پاک کننده آرایش چشم بدون روغن استفاده کنید و بیشتر آرایش چشم و ریمل را پاک کنید. یک پاک کننده آرایش چشم بدون چربی برای سلامت چشم و پلک شما بهترین است.
2. اولین پاک کننده خود را به بقیه قسمت های صورت خود بمالید . این می تواند آب میسلار، مومیایی، کرم پاک کننده یا روغن پاک کننده باشد. در غیر این صورت می توانید از پاک کننده ثانویه خود استفاده کنید، اگر مناسب باشد. با یک شوینده ولرم و مرطوب صورت را بردارید یا با آب بشویید.
3. شستشوی صورت خود را چندین بار بشویید تا مطمئن شوید که برای استفاده مجدد آماده است.
4. پاک کننده صورت خود را بمالید، به آرامی اطراف صورت خود ماساژ دهید، آب اضافه کنید تا امولسیون شود و سپس با یک پارچه ولرم و مرطوب صورت را بردارید یا با آب کاملاً بشویید. چندین بار با شستشوی صورت بشویید و تکرار کنید. در اطراف چشم بیشتر ملایم باشید و به خط مو دقت کنید.
5. اگر از یک شوینده صورت استفاده کرده اید، خوب هستید. اگر در حال شستشو با آب هستید، به آرامی با یک حوله تمیز دست بکشید و پوست را تا حدودی مرطوب نگه دارید. یا بهتر است کاملا خشک کنید و با یک تونر تسکین دهنده و مرطوب کننده اسپری کنید. به این ترتیب، آب سخت و مواد شیمیایی را به پوست خود نمی‌چسبانید.
6. مرحله بعدی را دنبال کنید، چه سرم یا مرطوب کننده.
7. اگر بلافاصله پس از پاکسازی از رتینوئید استفاده می کنید، مطمئن شوید که پوست شما کاملاً خشک است. این باعث کاهش پتانسیل تحریک می شود.

اگر آرایش یا کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، واقعا فقط به یک پاکسازی نیاز دارید. اما این سوال پیش می آید: چرا ضد آفتاب خود را نپوشیدید؟

پاکسازی صبحگاهی

1. مقدار بسیار کمی از پاک کننده ملایم را بمالید و به آرامی اطراف صورت خود ماساژ دهید، آب را اضافه کنید تا امولسیون شود و سپس با یک شوینده ولرم و مرطوب صورت را بردارید یا با آب کاملاً بشویید. اگر شب‌ها از شوینده کف‌دار استفاده می‌کنید، صبح آن را فراموش نکنید. چیزی را امتحان کنید که کمتر پوست را خشک و از بین ببرد. استفاده از پاک کننده های کف کننده می تواند پوست شما را بیش از حد قلیایی و مستعد ابتلا به باکتری ها کند.
2. اگر از یک شوینده صورت استفاده کرده اید، خوب هستید. اگر در حال شستشو با آب هستید، به آرامی با یک حوله تمیز دست بکشید و پوست را تا حدودی مرطوب نگه دارید. در غیر این صورت، مانند بالا، پوست خود را خشک کرده و با یک تونر تسکین دهنده و مرطوب کننده اسپری کنید.
3. مرحله بعدی را دنبال کنید، چه سرم یا مرطوب کننده.
4. کرم ضد آفتاب با طیف وسیع بمالید.

قوانین شستشو

من قوانینی برای شستشوی صورت دارم که باید از آنها آگاه باشید و به جرأت می گویم از آنها پیروی کنید:

• از یک شوینده صورت تمیز استفاده کنید. یک عدد برای هر روز هفته و یک عدد اضافی برای روز شستشو. شما می خواهید پوست خود را تمیز کنید و آن را تمیز نگه دارید، نه اینکه باکتری ها و آلودگی ها را اضافه کنید. اگر پوست حساسی دارید می توانید از انواع پلی استر نرم استفاده کنید. اما همین قانون صدق می کند. برای هر روز هفته از یک شوینده صورت تازه استفاده کنید.
• برای آبکشی لگن روشویی را پر نکنید. احتمالاً دارای باکتری است و چه کسی می‌داند چه چیز دیگری در آن نهفته است که نمی‌خواهید روی صورت خود بمالید. از آب شیر استفاده کنید.
• از حوله مخصوص صورت به جای حوله بدن خود استفاده کنید.
• ملایم باشید تا پوستتان ساییده یا تحریک نشود.
• از شوینده صورت بدون پاک کننده استفاده نکنید. برخی از شوینده های صورت معجزه آسا ادعا می کنند که شما فقط به آب نیاز دارید. ما بازاریابی را نمی خریم. شما پوست تمیز می خواهید، نه پوست گرفتگی.

یک کلمه در مورد شستشوی صورت

بله، شوینده های صورت، پارچه های صورت یا فلانل یا هر چیزی که دوست دارید اسمشان را بگذارید، قدیمی هستند، اما کار می کنند! پارچه های صورت در پاک کردن تمام مواد زائد از صورت شما بهتر از پاشیدن مقدار زیادی آب هستند. آنها در انجام دو کار دیگر نیز مفید هستند. آنها مقداری لایه برداری فیزیکی انجام می دهند و باعث می شوند پوست شما کمتر احساس خشکی کند، اگر پوست خشک یا دهیدراته دارید باید به آن توجه کنید.

اگر قصد خرید شستشوی صورت را دارید، به سراغ آن دسته از شوینده های فوق العاده شیک نروید. استفاده از آنها روی صورت شما دشوارتر است و به طور موثرتری تمیز می شوند. شما در واقع می خواهید تمام مواد پاک کننده، آرایش، ضد آفتاب و هر چیز دیگری را در الیاف کوتاه شوینده صورت به دام بیندازید. من فقط نمی بینم که پارچه های صورت فوق ضخیم به اندازه کافی به هم نزدیک می شوند یا به اندازه کافی عکس نمی گیرند. شمع نازک تر و پایین تر بهتر عمل می کند. و باور کنید، من یک شوینده صورت غم انگیز هستم.

رنگ های سفید و روشن بهترین هستند. شما از دیدن آنچه از چهره شما خارج می شود، رضایت و پاداش دریافت می کنید. رنگ‌های تیره گاهی اوقات الیاف را ترک می‌کنند، به خصوص زمانی که جدید هستند، و شما نمی‌خواهید آن لکه‌ها روی پوستتان ظاهر شوند.

تمرین کامل می کند

بنابراین اکنون که می‌دانید چگونه صورت خود را به روش صحیح بشویید، می‌توانید از خرید آن دستمال‌های غیر دوست پوست و محیط‌زیست خودداری کنید. هیچ پاکسازی به خوبی پاکسازی قدیمی با شستشوی صورت و شوینده صورت وجود ندارد.

با آن مثل یک کار طاقت فرسا رفتار نکنید. آن را به عنوان زمان و چیزی برای لذت بردن از من ببینید. اگر از امروز شروع کنید، پوست شما در کمترین زمان شفاف تر و سالم تر به نظر می رسد.