اگر شما یکی از بسیاری از افراد دارای پوست حساس هستید، هنگام یافتن روتین مراقبت از پوست و آرایش کامل که منجر به قرمزی، التهاب و ناراحتی نمی شود، مشکل را درک خواهید کرد.

پوست حساس نیاز به رویکردی ملایم دارد و یک روال روزانه با دقت تنظیم شده با محصولاتی که برای آرام کردن، تسکین و محافظت طراحی شده اند، می تواند به شما کمک کند تا به آن درخشش سالم و مطلوب و بدون تحریک دست یابید. به خواندن ادامه دهید زیرا در مورد بهترین روتین مراقبت از پوست و آرایش صحبت می کنیم، که به طور خاص فقط برای پوست حساس شما طراحی شده است.

ما در فروشگاه پریچهر انواع کرم مرطوب کننده ویژه طبیعت ، کرم ضد عرق سوز ، ماسک مو گیاهی ، کرم بعد از لیزر و کرم رفع سردی کف پا را با بالاترین کیفیت و کاملا گیاهی برای شما داریم.

روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس

1. نگرانی های پوست خود را شناسایی کنید

اول از همه، درک نگرانی های خاص پوست شما برای تنظیم روتین مراقبت از پوست شما بسیار مهم است. پوست حساس می تواند به روش های مختلفی از جمله خشکی، قرمزی، خارش و سوزش ظاهر شود.

2. محرک های خود را بشناسید

مواد تشکیل دهنده خاص و عوامل محیطی می توانند حساسیت پوست را تحریک کنند. همه چیز از عطرها و مواد نگهدارنده در صابون ها، محصولات زیبایی و شوینده های لباسشویی گرفته تا سرما، آفتاب و باد می تواند باعث تحریک پوست شود. یاد بگیرید که بدانید محرک های شما کدامند.

3. همیشه محصولات ملایم با مواد آرام بخش را انتخاب کنید

محصولات بدون عطر، ضد حساسیت و غیر کومدون زا را انتخاب کنید تا خطر تحریک را به حداقل برسانید. و همیشه مواد تشکیل دهنده را چک کنید. شما می خواهید محصولات مراقبت از پوست شما با ترکیباتی که پوست حساس را تسکین و تغذیه می کنند، مانند آلوئه ورا، بابونه، کالاندولا و سرامیدها فرموله شوند. این عصاره های طبیعی دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند به تسکین پوست حساس و کاهش قرمزی کمک کنند.

4. پاکسازی ملایم

حالا وقت آن است که روال خود را شروع کنید! با پاک کننده ملایم خود که برای پوست های حساس طراحی شده شروع کنید، به این معنی که عاری از الکل و مواد خشن خواهد بود. به یاد داشته باشید که پاکسازی باید یک تجربه آرامش بخش باشد، نه تجربه ای که پوست شما را سفت و تحریک کند!

5. هیدراتاسیون کلید است

هیدراته نگه داشتن پوست برای پوست های حساس بسیار مهم است (همانطور که در همه انواع پوست وجود دارد!).

6. سرم آرام بخش خود را فراموش نکنید

سرم ها در هر روتین مراقبت از پوست ضروری هستند زیرا مواد فعال حیاتی را به سرعت به درم می رسانند. سرم را به عنوان سلاح مخفی برای درمان مشکلات پوستی مانند تغییر رنگ، تیرگی، خطوط ریز، آکنه و البته حساسیت های پوستی در نظر بگیرید!

7. هر بار از ضد آفتاب استفاده کنید. تنها. روز

محافظت از پوست حساس خود در برابر اشعه های مضر UV خورشید ضروری است، بنابراین محافظت در برابر آفتاب غیرقابل مذاکره است، به خصوص که اشعه ماوراء بنفش می تواند حساسیت را تشدید کند و منجر به قرمزی و تحریک شود.

از یک ضد آفتاب با طیف وسیع حداقل SPF 30 استفاده کنید و بهتر است از ضد آفتاب های فیزیکی مانند روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید. فرمول های بدون عطر و آنهایی که فاقد موادی مانند فتالات و پارابن هستند نیز قرار گرفتن در معرض فرمول هایی را که ممکن است پوست شما را تحریک کنند کاهش می دهند. اگر برای مدت طولانی بیرون هستید، حتما دوباره درخواست دهید!

8. پوست را لایه برداری کنید اما بیش از حد لایه برداری نکنید!

لایه برداری حتی برای ما که پوست حساسی داریم ضروری است. این به این دلیل است که لایه برداری می تواند به بازسازی سلولی کمک کند، منافذ را باز کند و بافت پوست را بهبود بخشد. مشکل این است که لایه برداری می تواند با خطرات تحریک، التهاب و خشکی همراه باشد، بنابراین انتخاب لایه بردار مناسب ضروری است!

همچنین مسئله لایه برداری بیش از حد وجود دارد که می تواند مانع طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به افزایش حساسیت شود. بنابراین اگر پوست حساسی دارید، استفاده از آن را فقط به یک بار در هفته محدود کنید و از یک لایه بردار ملایم با مواد لایه بردار ملایم مانند اسیدهای میوه یا آنزیم ها استفاده کنید.

9. ثابت قدم باشید

و در نهایت، قوام در مراقبت از پوست حساس کلیدی است. هنگامی که آنچه را که کار می کند پیدا کردید، به آن پایبند باشید و هر روز.

به غیر از روتین مراقبت از پوست، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای آرام کردن پوست حساس خود انجام دهید. کمتر استرس داشته باشید، بیشتر بخوابید و مراقب آنچه می خورید باشید. برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند به حساسیت پوست شما کمک کنند. غذاهای تند، کافئین و الکل را محدود کنید و از رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید تا سلامت پوست را از درون تقویت کنید.

نکات آرایشی برای پوست های حساس

حالا شما روال مراقبت از پوست خود را به طور کامل انجام داده اید، وقت آن است که به آرایش خود مسلط شوید!

1. مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید

مانند روال مراقبت از پوست خود، مطمئن شوید که آرایش «غیر کومدون زا» را انتخاب کرده اید تا از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش های احتمالی جلوگیری کنید. همچنین می‌خواهید روی فرمول‌های بدون عطر سرمایه‌گذاری کنید، زیرا رایحه‌های مصنوعی می‌توانند یک محرک رایج برای حساسیت باشند. آرایش معدنی بهترین است.

2. برس های آرایش را به طور مرتب تمیز کنید

همه ما می‌دانیم که برس‌های کثیف می‌توانند باکتری‌هایی را در خود جای دهند که به نوبه خود می‌توانند پوستی که قبلاً تحریک شده است را تحریک کنند! مطمئن شوید که برس های آرایش خود را به طور مرتب تمیز می کنید!

3. کمتر، بیشتر است

بله، ما می خواهیم پوست حساس را پنهان کنیم، چه قرمزی صورت باشد و چه لک های ناخواسته، اما فقط به یاد داشته باشید که همیشه کمتر است!

به سادگی تعداد لایه‌های آرایشی را که روی صورت خود می‌زنید به حداقل برسانید تا خطر سوزش را کاهش دهید و اگر از قرمزی صورت رنج می‌برید، از کرم CC چند کاره استفاده کنید.

4. تست پچ

همیشه ایده خوبی است که هر محصول آرایشی جدیدی را در مورد پوست حساس یا واکنش پذیر، قبل از استفاده روی تمام صورت خود تست کنید!

5. قبل از خواب آرایش را پاک کنید

و در نهایت، همیشه به یاد داشته باشید که قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید، مهم نیست چقدر ممکن است احساس تنبلی کنید! از پاک کننده آرایش ملایم و بدون عطر استفاده کنید. شب زمانی است که پوست شما به حالت ترمیم می رود، بنابراین باید عاری از هرگونه کثیفی و کثیفی مسدود کننده منافذ باشد!