مقالات

همه آنچه باید در مورد رتینول بدانید

رتینول

اگر تا به حال از خود پرسیده اید که راز درخشش جوانی یا بدون پیری برخی از افراد، با وجود اینکه در دهه 40، 50 سالگی و بالاتر از آن هستند چیست، احتمالاً رتینول است !

جام مقدس دنیای مراقبت از پوست، رتینول یک ماده چند کاره واقعی است که فواید زیادی از کاهش چین و چروک تا کامل کردن منافذ پوست و هر چیزی در این میان برای پوست به ارمغان می آورد!

چه یک مبتدی مراقبت از پوست باشید و چه از علاقه مندان باتجربه، ما اینجا هستیم تا همه آنچه را که باید در مورد رتینول بدانید و اینکه چرا می خواهید این ماده قدرتمند را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، به شما بگوییم.

رتینول چیست؟

هنگامی که صحبت از کاهش علائم قابل مشاهده پیری می شود، رتینول  ماده ای است که هر متخصص زیبایی به آن علاقه دارد.  رتینول که مشتق شده از ویتامین A است به کاهش شعاعی خطوط ریز کمک می کند و از پیری زودرس پوست از جمله چین و چروک و لکه های پیری جلوگیری می کند. اما رتینول خیلی بیشتر می تواند برای پوست شما انجام دهد.

رتینول
رتینول

رتینول چه می کند؟

به طور خلاصه، رتینول یک طعم دهنده واقعی است! در اینجا نکاتی در مورد آنچه که رتینول در واقع برای پوست شما انجام می دهد آورده شده است!

  1. رتینول باعث افزایش گردش سلولی می شود

هنگامی که پوست در معرض اشعه UV خورشید قرار می گیرد، رادیکال های آزاد را جذب می کند که به سلول های سالم حمله می کنند. رتینول با اتصال خود به سلول های آسیب دیده و برقراری ارتباط با آنها، این فرآیند را مختل می کند و به آنها کمک می کند دوباره مانند سلول های سالم عمل کنند. همچنین چرخش سلول های پوست را تسریع می کند و باعث ریزش سلول های قدیمی و آسیب دیده پوست و تحریک تولید سلول های جدید و سالم می شود. این فرآیند به حفظ پوستی صاف تر و جوان تر کمک می کند.

  • رتینول خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد

یکی از استعدادهای درخشان رتینول توانایی آن در کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک است. با افزایش تولید کلاژن، به بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست کمک می کند و علائم پیری را کاهش می دهد.

  • رتینول لکه های تیره را محو می کند

رتینول یک قهرمان در مقابله با هایپرپیگمانتاسیون است. با مهار تولید ملانین، رنگدانه‌ای که باعث تغییر رنگ می‌شود، می‌تواند لکه‌های تیره، لکه‌های خورشید را روشن کند و رنگ پوست را یکدست کند.

  • رتینول منافذ را باز می کند

اگر با جوش های سر سیاه یا سرسفید مزاحم سر و کار دارید، رتینول می تواند بهترین دوست شما باشد. این به جلوگیری از مسدود شدن منافذ، کاهش احتمال آکنه و شفاف‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

  • رتینول بافت پوست را بهبود می بخشد
مطالب مرتبط:  11 نکته تخصصی برای کاهش قرمزی صورت

استفاده منظم از رتینول می تواند به پوستی صاف و نرم تر منجر شود. به حداقل رساندن لکه های زبر، اصلاح بافت، و ظاهری براق تر به پوست شما کمک می کند.

  • رتینول تولید کلاژن را افزایش می دهد

کلاژن مانند چسبی است که پوست شما را در کنار هم نگه می دارد. رتینول سنتز کلاژن را تحریک می کند که به بهبود ساختار پوست، استحکام و انعطاف پذیری کلی کمک می کند.

  • رتینول آکنه را برطرف می کند

اگر با آکنه مبارزه می کنید، رتینول می تواند مفید باشد. به تنظیم تولید روغن کمک می کند، از تشکیل کومدون ها (منافذ مسدود شده) جلوگیری می کند و باعث شفافیت پوست می شود.

آیا رتینول برای آکنه مفید است؟

کاملا ! رتینول یک نیروگاه در برابر آکنه است، تولید روغن را تنظیم می کند، منافذ را باز می کند و التهاب را کاهش می دهد. در واقع خواص تجدید کنندگی پوست آن علائم پس از آکنه را محو می کند.

آیا می توان از اسید هیالورونیک با رتینول استفاده کرد؟

آره! اسید هیالورونیک و رتینول در واقع یک تیم رویایی در مورد مراقبت از پوست هستند. در حالی که رتینول علائم پیری و آکنه را برطرف می کند، اسید هیالورونیک هیدراتاسیون ضروری را فراهم می کند. ترکیب هر دو ماده باعث می شود پوست مرطوب، حجیم و متعادل باقی بماند.

ابتدا هیالورونیک اسید را برای هیدراته کردن و به دنبال آن رتینول را برای اثرات تغییردهنده آن بمالید . اگر این دو ماده در یک محصول باشند حتی بهتر است! آنها با هم، روتین عالی را برای پوستی درخشان و جوان ایجاد می کنند.

رتینول برای پوست
رتینول برای پوست

آیا می توان از رتینول و ویتامین C با هم استفاده کرد؟

بله، می‌توانید از رتینول و ویتامین C با هم در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید، اما استفاده استراتژیک از آنها برای به حداکثر رساندن فواید آن‌ها بدون ایجاد تحریک مهم است. هر دوی این مواد دارای اثرات ضد پیری و روشن کنندگی پوست هستند.

برای محافظت آنتی اکسیدانی و روشن تر شدن پوست، ویتامین C را صبح ها بمالید . از رتینول در شب برای تقویت گردش سلولی و کاهش علائم پیری استفاده کنید. با غلظت های کمتر شروع کنید، به تدریج با تنظیم پوست خود افزایش دهید. همیشه در طول روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا هر دو ماده می توانند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کنند.

آیا می توانم نیاسینامید را با رتینول استفاده کنم؟

بله، می توانید از نیاسینامید ویتامین B3 همراه با رتینول در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید. این دو ماده به طور کلی سازگار در نظر گرفته می شوند و می توانند به خوبی با یکدیگر برای رفع نگرانی های مختلف پوستی کار کنند. نیاسینامید دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی است که مکمل خواص ضد پیری و بازسازی پوست رتینول است.

مطالب مرتبط:  اهمیت کلاژن برای پوست

استفاده از آنها با هم می تواند به به حداقل رساندن تحریک احتمالی که گاهی با استفاده از رتینول مرتبط است، کمک کند. ترکیب نیاسینامید و رتینول در روتین شما می تواند به یک رویکرد متعادل برای رفع خطوط ریز، چین و چروک و سلامت کلی پوست کمک کند.

آیا می توانید از اسید سالیسیلیک و رتینول با هم استفاده کنید؟

هنگام استفاده از دو ماده قوی و ضد آکنه، بهتر است قبل از ترکیب آنها اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

 اسید سالیسیلیک و سایر BHA ها و AHA ها مواد لایه بردار هستند که در صورت ترکیب با رتینول می توانند حساسیت پوست را افزایش دهند. اگر می خواهید از هر دو ماده در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید، بهتر است از آن ها در شب، روزهای مختلف و در زمان های مختلف استفاده کنید و از همان جا ساخته شوند.

آیا می توان در دوران بارداری از رتینول استفاده کرد؟

متأسفانه، رتینول به طور کلی در دوران بارداری به دلیل خطرات احتمالی منع می شود. دوزهای بالای ویتامین A (که همانطور که قبلاً ذکر شد رتینول از مشتقات آن است) ممکن است برای رشد جنین نگرانی ایجاد کند. در عوض به مواد جایگزین مراقبت از پوست که برای بارداری ایمن هستند، مانند ویتامین C یا اسید هیالورونیک نگاه کنید.

آیا رتینول به رنگدانه کمک می کند؟

بله، رتینول در رفع مشکلات رنگدانه موثر است. این کار با تقویت گردش سلولی پوست، به محو شدن لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون کمک می کند. رتینول با تشویق به ریزش سلول‌های قدیمی و رنگدانه‌دار پوست و ترویج رشد سلول‌های جدید و یکنواخت رنگدانه‌دار، به یکنواخت‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند. استفاده منظم از رتینول می‌تواند در کاهش لکه‌های خورشیدی، لکه‌های ناشی از افزایش سن و سایر اشکال پرپیگمانتاسیون مفید باشد و منجر به روشن‌تر و درخشان‌تر شدن چهره شود.

آیا رتینول برای آسیب های ناشی از نور خورشید مفید است؟

بله، رتینول قطعا برای رفع آسیب های ناشی از نور خورشید مفید است. توانایی آن در ترویج نوسازی پوست و تولید کلاژن به کاهش چین و چروک های ناشی از آفتاب، خطوط ریز و لکه های تیره کمک می کند. البته فراموش نکنید، استفاده از کرم ضد آفتاب در کنار رتینول برای محافظت از پوست در برابر آسیب بیشتر خورشید و به حداکثر رساندن اثر آن ضروری است.

آیا همه می توانند از رتینول استفاده کنند؟

در حالی که رتینول برای کسانی که نگران چین و چروک، آسیب های ناشی از آفتاب و آکنه هستند عالی است، اما می تواند باعث خشکی، قرمزی و لایه برداری شود، بنابراین افرادی که پوست حساس دارند باید مراقب باشند. با این حال می توان پوست های حساس را برای تحمل رتینول با تزریق آهسته آموزش داد.

مطالب مرتبط:  نکاتی برای جلوگیری از تعریق بیش از حد

رتینول برای پوست های حساس (پوست های واکنش پذیر، ملتهب و آفتاب سوخته) توصیه نمی شود.

همیشه قبل از استفاده از رتینول روی کل صورت، یک پچ تست انجام دهید تا از نظر وجود هرگونه واکنش نامطلوب بررسی شود. و به یاد داشته باشید که رتینول برای زنان باردار یا زنان شیرده ممنوع است.

رتینول در بارداری
رتینول در بارداری

آیا می توانم هر شب از رتینول استفاده کنم؟

هنگامی که پوست شما با رتینول سازگار شد، قطعاً می توانید هر شب از آن استفاده کنید! شما باید درک کنید که برای درو کردن مزایای رتینول، احتمالاً ابتدا یک دوره تنظیم وجود دارد. هنگامی که رتینول را به روتین مراقبت از پوست خود وارد می کنید، ممکن است پوست شما برخی از عوارض جانبی اولیه مانند قرمزی، پوسته پوسته شدن یا خشکی را تجربه کند. این مانند مرحله شروع است، اما نگران نباشید، معمولا فقط پوست شما به این ماده نیرومند عادت می کند . معرفی تدریجی و استفاده مداوم می تواند به سازگاری پوست شما کمک کند و در طولانی مدت از آن بهره مند شود. با استفاده از آن یک یا دو بار در هفته در هفته اول شروع کنید و به تدریج میزان مصرف را افزایش دهید.

به یاد داشته باشید که رتینول بهتر است در شب استفاده شود، به خصوص به این دلیل که پوست شما را به نور حساس تر می کند.

ضد آفتاب خود را فراموش نکنید! رتینول پوست شما را نسبت به آفتاب حساس تر می کند، بنابراین باید هر روز صبح SPF بزنید.

چه مدت طول می کشد تا رتینول اثر کند؟

نتایج حاصل از مراقبت از پوست رتینول می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است طی چند هفته، حتی چند روز متوجه بهبودی شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چند ماه طول بکشد. به طور کلی، حداقل 12 هفته طول می کشد تا تغییرات قابل توجهی از نظر کاهش خطوط ریز، بهبود بافت و کاهش لکه های تیره مشاهده شود. ثبات کلیدی است، و بسیار مهم است که صبور باشید زیرا فواید رتینول اغلب در طول زمان انباشته می شود. وقتی نتایج را دیدید هرگز به عقب نگاه نخواهید کرد! ما در فروشگاه پریچهر انواع کرم مرطوب کننده ویژه طبیعت ، کرم ضد عرق سوز ، ماسک مو گیاهی ، کرم بعد از لیزر و کرم رفع سردی کف پا را با بالاترین کیفیت و کاملا گیاهی برای شما داریم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *